#懷孕初期出血#飲食

娘家益生菌順暢有酵強效版就像是娘家媽媽，是最好的依靠

自從有了寶寶之後，屬於媽媽的吃飯、洗澡時間都被壓縮了，還有做不完的家務工作…下班後的我做什麼事情彷彿像戰鬥般，必須快快快~長期狼吞虎嚥及隨便飲食，再加上沒時間運動，這時候我選擇「娘家益生菌順暢有酵強效...

2022/11/27     111

減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭開健康體位的秘密

想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。

2022/11/25     13156 看全文 〉

▼培培開箱▼挺益調養餐∥嘉義月子餐，養胎餐，哺乳餐，術後餐

​對於新手爸媽來說，除了開心迎接新生命的到來，孕期至生產前當然也要做足許多功課包括孕期間的注意事項及身體變化、產檢／生產醫院選擇、自費產檢要做哪一項、產假／陪產假有幾天、生育補助有多少／要怎麼請、小孩...

2022/11/24     6831 看全文 〉

11/25(五)18:30晴媽咪線上講座課程

11/25(五)18:30晴媽咪線上講座課程「寶寶副食品該怎麼選」・副食品的種類・什麼是食物泥？有哪些食材內容？如何製作？加入Line索取講座資訊https://line.me/R/ti/p/%40y...

2022/11/22     2480 看全文 〉

營養師的一日飲食紀錄(1257kcal)

早餐吃隔夜燕麥的好處就是速度很快前一個晚上我把燕麥泡到巧可力牛奶裡，密封後冰起來早上要吃之前，加上香蕉、煮好的白木耳、堅果、葡萄乾非常美味又健康！不過我兒子沒有很捧場，他說「我覺得熱熱的麥片粥比較好吃...

2022/11/21     7670 看全文 〉

老公有口臭該怎麼辦？

最近注意到老公有點口臭的問題，早上尤其嚴重有時候連還沒開始講話只是微微張嘴在旁邊就能隱約聞到異味，但他自己都沒感覺上網查到可能是結石太多或是飲食習慣改變造成的飲食最近也沒有什麼太大的改變不過他一直以來...

2022/11/17     338

紐崔萊兩款益生菌分享

前陣子看到新聞說疫苗開放小孩可打就趕緊帶去打了秋冬很怕中鏢 自己跟老公也順便預約了流感疫苗原本以為打完當天我們跟小孩會發燒跟一些不舒服但意外發現我們除了當晚體溫稍高之外 沒起什麼不良反應在想可能我們不...

2022/11/17     617

桃園皮秒雷射痘疤真的有用嗎

可能因為長期熬夜加上飲食有點不健康所以痘痘瘋狂冒出來手賤的我又控制不住不去亂摳導致臉上痘疤一堆 超醜的QQ想問問皮秒雷射痘疤真的有效嗎因為我很久之前有打過一次可是效果不好就沒再去雷射了最近我朋友看我的...

2022/11/17     1355

協發行泡菜 催淚皮蛋辣椒 黃金泡菜 泡菜 好食分享

墨寶貝&潞寶貝IG🔗 https://instagram.com/mo.lu_baby?r=nametag一打二的生活為了配合小孩飲食，常常都是低調味料理，所以少不了拌料和小菜啊！而媽咪我本身無辣不...

全家人的日常有感保健品分享

外在環境的細菌、病毒實在太多了，家裡小孩常常在跑診所為了幫寶貝、老公還有我自己保養身體，增加抵抗力平常都會定期補充家裡的營養品，結果客廳桌子、電視櫃、床頭到處都是一罐一罐的，常常被小孩拿去玩有時會忘記...

2022/11/14     214

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸

媽咪要懂得愛自己❤️

歡迎媽咪們一起來👏不管是生完寶貝想要產後瘦身想要減肥減脂😄😄喜歡運動沒有伴 🏃‍♀️營養不均想要均衡飲食🍗平常有做菜想要討論廚藝🥣通通都歡迎唷❤️要懂得愛自己 一起變成辣媽咪 👸

新莊悠之家月子日記20-新生兒常見問題

#新莊悠之家月子日記20(11/11)-這次的悠之家的課程內容是-新生兒常見問題(針對呼吸,視力,腸胃,大便,皮膚)1.新生兒鼻道短無鼻毛氣管狹小,易打噴涕,呼吸聲較大。2.需緊急救醫情形:3個月嬰兒...

2022/11/11     107

流感疫苗打了嗎？線上快速預約與流感預防重點，吃藥有「這副作用」快停

多數兒科醫師認為，今年冬天是最考驗孩子免疫力的時節，RSV、腺病毒風波未平，流感卻即將爆發。一旦孩子不小心染上流感怎麼辦......

2022/11/09     6931 看全文 〉

十六顆牙前的飲食各大過渡期

十六顆牙前的飲食各大過渡期1.開始餵食的吐舌反應2.八到九個月大的亂流期8 ∼ 9 個月大的孩子自我意識開始增強，多年的經驗中這段時間的孩子時常會有厭食、拒食的狀況，因為他們開始瞭解喝奶比吃食物泥輕鬆...

2022/11/09     4508 看全文 〉

產後塑身衣，首選赫本來塑身

以前看過很多塑身衣的廣告，一直有概念以後生完孩子要買來穿，直到自己真的懷孕後，開始比較做功課，一家家了解，加上月子中心的媽媽們也推薦赫本，印象更佳深刻，真實去體驗下來，顧慮也跟大多媽媽一樣，擔心穿不住...

2022/11/08     138

備孕日記：巧克力囊腫要怎麼保養( 飲食禁忌+白藜蘆醇 )

一直想懷孕的我，已等了七個月都沒有結果就找上不孕門診門診抽血驗CA125指數82診斷後醫生說我有子宮內膜異位症是屬於巧克力囊腫，會影響到受孕機率！！跟大家科普一下「子宮內膜異位症」又分為"子宮肌腺症"...

2022/11/08     33459 看全文 〉

台灣洗腎率世界第一！營養師曝2危險飲食習慣　護腎3招學起來

台灣的洗腎比例是世界第一，慢性腎臟病盛行率是世界第三。腎臟跟肝臟一樣都像是沉默的器官，在發病早期通常沒有症狀，或是症狀太不明顯，所以有9成以上的病人，不知道自己腎臟已經出問題。

2022/11/08     34890 看全文 〉

如何改善 3 歲以下孩子偏食、挑食的狀況

3 歲以下的孩子，會建議用「重新吃食物泥」的方式來改變挑食與偏食。幾年來的經驗與父母們的實際執行，也確實改變了不少孩子的味蕾，讓孩子重新回歸食用天然食材。然而，為什麼要「重新吃食物泥」、「改吃食物泥」...

2022/11/07     4316 看全文 〉

職業婦女的外貌焦慮

白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?

2022/11/07     71